L’attitude de nos parents est naturellement determinante.
En bien ou en en gali?re.
Je n’ose pas m’affirmer “, ” je ne sais nullement dire non “, ” j’ai peur du jugement des autres “, ” j’suis timide “, ” je perds les moyens quand j’dois parler en public “, ” quand j’suis amoureux, j’ai le sentiment de ne point meriter d’etre aime en retour “, ” j’ai l’impression d’etre sans valeur “… Autant de facons d’effectuer entendre que l’on n’a gui?re confiance en soi.” En fera, l’expression “manque de confiance en soi” est 1 fourre-tout qui, sur le plan theorique, ne signifie pas grand chose, explique Gerard Louvain, psychotherapeute. En l’utilisant, le patient revele que quelque chose ne va nullement dans ses relations a lui-meme ou aux autres, a l’amour ou au projet : ca ne roule pas, “parce que” je n’ai pas confiance en moi. En outre, on va pouvoir etre tres a l’aise dans le domaine professionnel et pas trop au sein d’ sa vie affective. Etre performant pour lancer un projet et totalement inhibe a l’idee de negocier une augmentation de salaire. D’ou la necessite d’inviter le webmaster a decrire “comment ca cloche” i sa place, pour saisir l’origine du probleme. “
Le constat ” je n’ai gui?re confiance en moi ” est forcement l’article d’une histoire singuliere. On ne nait pas reservee ou complexe, on le devient. Toutefois, on repere votre point commun : c’est a partir des peripeties d’une relation a toutes les parents qu’ont surgi des elements ayant donne lieu a votre manque de confiance en soi. Diverses types d’attitudes parentales, conscientes ou nullement, seront en cause, meme si les parents ne sont jamais entierement responsables des nevroses de leurs bambins. C’est parce qu’on les apprecie, qu’on nos admire, qu’on les sacralise, qu’ils influent ainsi via une destin.
Les parents qui projettent leurs reves sur leurs enfants
” C’est fou votre que tu manques de grace ! ” declare la mere irritee avec l’aspect quelque peu pataud de sa fillette de 5 annees. Elle avait reve d’etre danseuse, en vain. Pour se consoler, elle avait espere donner Au moment a un futur petit rat de l’Opera… On le sait depuis Freud, les parents ne peuvent s’empecher de projeter leurs reves de grandeur sur leurs enfants : la ou ils ont echoue, leurs petits reussiront. Mais certains tiennent trop a leur reve pour accepter l’enfant tel qu’il est. Et quand ils s’apercoivent qu’il ne comblera pas leurs souhaits, ils en concoivent une immense deception, suivie de represailles en forme de denigrement systematique. Et puisque nos paroles parentales ont valeur d’oracle, l’enfant s’imagine qu’effectivement y de mieux que jamais grand-chose. D’ou des inhibitions susceptibles de toucher differents domaines – l’amour, le travail, la relation a autrui –, de preference ceux qui ont ete serieusement investis par nos parents.
Le refus de voir les problemes
“Quoi qu’il arrive, tu reussiras dans le quotidien !” me repetait mon pere. Je comprends maintenant que c’etait un deni de mes difficultes : il ne voulait nullement s’inquieter me concernant. Resultat : un rien me destabilise, confie Catherine. Aujourd’hui, j’ai une simple fille et je sais qu’aider un enfant, c’est etre attentif aux signes d’inhibition : pourquoi il a si peu d’amis, pourquoi il n’ose jamais s’exprimer a l’oral en classe… ” Plusieurs parents, deja encombres via leurs propres problemes, auront malheureusement tendance a jouer Notre politique de l’autruche. Ardu de leur jeter la pierre. Meme s’il n’est pas rare que cet aveuglement signifie, apri?s, Afin de un progeniture devenue adulte, quelques annees sur votre divan, a traiter des inhibitions qui, abordees des l’enfance, auraient facilement disparu. Autre cas : les parents qui preferent ne pas grand chose voir pour se preserver psychologiquement. Pour ceux-la, plutot brillants et a l’aise en agence, 1 enfant timore (et souvent il l’est, parce que trop intimide par eux) entraine une blessure de leur amour propre.
Notre surprotection
” Pas question que nous t’offrions une Mobylette, tu pourrais avoir un accident. ” Mes parents anxieux ont tendance a surproteger leurs bambins : la vie est si dangereuse, lorsqu’on la contemple dans fond d’angoisse… Or rien n’est plus contagieux que votre sentiment qui vous envahit sans que vous puissiez le controler. Papa et maman ont peur pour un enfant, le croient sans cesse en danger de mort ? Il interiorise leur peur et commence a craindre lui aussi Afin de son existence ! Cela se met a empi?cher les activites susceptibles de presenter un risque. Il accumule nos precautions. Et perd peu a peu confiance en lui. ” En plus, l’anxiete, affect tres mobile, peut clairement se metamorphoser en une peur d’affronter les autres ou d’effectuer face a l’autorite, observe Gerard Louvain. D’ou, apri?s, des inhibitions et des peurs dans des domaines sans lien apparent avec la cause premiere de l’angoisse. “
L’absence de transmission d’un ideal
Mes parents de Stephanie, de grands pessimistes, ne lui ont jamais permis de penser qu’elle pourrait mener une vie conforme a ses esperance. Au contraire, ils lui ont serine que, dans l’existence, il convient se contenter de votre que l’on a. Forcement, devenue adulte, elle s’ennuie a mourir dans son job mais n’ose nullement en remplacer… ” et cela nous incite a oser des changements, ce paraissent nos ideaux interieurs, explique Elisabeth Martin, psychotherapeute. Neanmoins, Afin de les construire, il est important d’avoir eu des parents qui croyaient en vous, qui vous ont encourage a ecouter les desirs. “
La survalorisation
” Ma fille est extraordinaire. Elle reste d’une intelligence rare. Et quelle beaute ! ” affirme la tante, tandis que la petite, genee, ne sait nullement ou se mettre. Pour s’attribuer une valeur, se respecter soi-meme, encore faut-il avoir ete respecte et valorise. Toutefois, ” la survalorisation reste aussi nefaste que J’ai devalorisation, poursuit Elisabeth Martin. Elle fragilise bien autant, car cette dernii?re ne permettra pas d’acquerir une conscience exacte de ses potentialites reelles. Elle condamne l’individu a se mesurer sa vie durant a l’image surdimensionnee que ses parents lui ont reclame d’incarner. Et il ne pourra qu’echouer, se sentir insuffisant “.
Mes desirs parentaux inconscients
Nettement plus ravageurs sont les desirs parentaux inconscients, surtout quand ils paraissent hostiles. Parce que l’inconscient est justement ce que personne ne va maitriser. Or il existe des parents suffisamment infantiles et nevroses Afin de voir en leurs adultfriendfinder payant rejetons de dangereux rivaux, dont le succi?s leur porterait ombrage. Le psychisme de l’enfant enregistre les v?ux des parents et, effectivement, fabrique des symptomes en forme d’empechement, de blocages, de peurs.
Le role des relations parents-enfants au sein d’ l’apparition du manque de confiance en soi n’est donc plus a demontrer. Toutefois, si une enfance peu propice a l’epanouissement est 1 handicap, elle est rarement une infirmite definitive. Il demeure toujours possible, a l’age adulte, de reprendre en main les cartes de son destin.
